Välkommen till SUXESS - en nättidning från Talanggruppen Linköping

en nättidning från Talanggruppen Linköping

Nr 34 15 december 2007
Ansvarig utgivare: Jan Strömberg

Välkommen till SUXESS, Heja Linköpings egen nättidning.
Mitt mål är att sprida motivation och inspiration, ge träningstips samt
informera om vår Talanggrupps verksamhet.
========================================================
SUXESS går automatiskt ut till alla på min Talanggruppslista.
Finns du inte med på den kan du ändå prenumerera på SUXESS.

Vill du komma i kontakt med mig kan du göra det här.

Vill du inte ha SUXESS i fortsättningen, se information längst ned.
Men läs åtminstone färdigt den först!

========================================================
Besök gärna vår hemsida http://www.HejaLinkoping.nu och läs om
Talanggruppen Linköping och vår verksamhet.

========================Innehåll==========================
1. Sen sist…
2. Bra sagt
3. Hallå där...Fredrik Wandus!
4. Artikel - Optimistens ledord
5. From Zero to Hero - Paul Potts
6. Artikel -OS-annolika historier
7. Direkt från Floskeltoppen
8. Mer humor
========================================================
1. Sen sist...

Ytterligare ett år är snart till ände. Är det någon mer än jag som undrar var 2007 tog vägen?
Sett ur ett talangperspektiv så har mycket hänt för medlemmarna i Talanggruppen Linköping.
Egentligen är det kanske fel att tala om "talanger" och "ungdomar" med tanke på att några till och med har nått den aktningsvärda åldern av 24 år...grattis Lotta, vi håller tummarna för dig nere i Dubai.
Under hösten har jag tagit in hela 16 nya talanger - den största satsning vi gjort någon gång. Och det är inget dåligt gäng, eller vad sägs om att hela 12 st har haft landslagsuppdrag och 7 st har deltagit i NM, JEM eller JVM.

Vår egentligen första motgång sedan starten 2001 kom för någon månad sedan då vårt konståkningspar Niklas Hogner och Angelika Pylkina några månader innan hemma-VM i Scandinavium bestämde sig för att inte längre tävla ihop. Båda har dock bestämt sig för att gå vidare och söka nya partners och där verkar Niklas i dagsläget ha kommit längst. Men stödet från SOK lär ha tagit slut, men låt oss hoppas att det är tillfälligt.
En som fortfarande är OS-kandidat är simmaren Marcus Piehl som i skrivande stund är iväg på sim-EM i Ungern. Ska det bli ett nytt världsrekord i lagkappen, Marcus? Om en dag får vi svaret.
En som också snabbt närmar sig den internationella toppen är brottaren Evelina Gryvik med ett silver på Ungdoms-EM i somras och nyligen uttagen till SOK:s Utmanarprogram. Hon verkar ha bestämt sig, hon ska bara upp i översta toppen! Svensk dambrottning har ett verkligt starkt lag inför OS nästa år, men Evelina får sikta in sig på London 2012.

Golfproffset Lotta Wahlin har under säsongen tagit ytterligare ett steg mot den absoluta Europatoppen med flera fina topp-placeringar och börjar nu förstå att hon faktiskt kan vinna mot de allra bästa. Får vi se det redan i årets sista tävling i Dubai, Lotta?

En kommun med ambitionen att bli bäst i Sverige på elitidrottssidan som Linköping har ska förstås ha en modern testanläggning för sina atleter - och det har man fått nu i och med att Fredrik Wandus har öppnat portarna till sitt nya Testcenter. Se i övrigt min intervju med Fredrik nedan.

Och tack till Linköpings kommuns näringslivskontor som fortsätter att stötta oss med ännu ett fint samarbetsavtal för 2008. Men det förpliktigar samtidigt till vissa marknadsföringsåtaganden åt vår kommun så du som medlem i Talanggruppen, den bästa reklamen du kan göra som marknadsföringsambassadör för Linköping att fortsätta satsa hårt på din idrott och där är Talanggruppen Linköping en av dina allra största supporters.

Tack alla ni andra som också gör detta möjligt - föräldrar, tränare, träningskamrater, föreningar och sponsorer.

========================================================

Här kan du se svenska idrottsstjärnors hemsidor
======================================================

2. Bra sagt

Bra sagt 1:
"Att förlora är inte det värsta misslyckandet. Att inte ha försökt är det sanna misslyckandet"
-George E. Woodberry-

Bra sagt 2:
"I varje beslutsögonblick är det bästa du kan göra det rätta. Det sämsta du kan göra är ingenting"
-Theodore Rossevelt-
Bra sagt 3:
"De tre viktigaste sakerna du kan säga till dig själv är: Ja, jag kan!"
-Denis Waitley-

Bra sagt 4:
"Livet har två regler. 1) ge aldrig upp! 2) kom alltid ihåg regel nummer 1"
-Duke Ellington-

======================================================

Våra träningsartiklar finns publicerade här.

Vill du bli mentalt starkare?
http://www.mentalatips.com

======================================================

3. Hallå där...Fredrik Wandus

Grattis till ditt nya Testcentrum ute på Campusområdet i Linköping!
-Tack! Det är en vision jag haft som äntligen, efter 10 års arbete som elitidrottstränare blivit verklighet. Anledningen till att jag startade testcentrat är att jag saknade sådana resurser på nära håll som elitidrottstränare. Varför åka till Bosön varje gång man behöver göra kvalificerade tester? Nu finns resurserna lättillgängliga och förhoppningsvis kan alla i idrottskretsar i Linköping ha glädje av den nya testcentralen!

Berätta, vad kan du erbjuda för tjänster åt mina talanger och åt alla andra som är intresserade av att förbättra sin fysiska status?

-Vi kan erbjuda i stort sett alla fysiska tester. Några vanliga exempel är "Fysprofilen" (SOK:s testpaket för de i topp- och talangprogrammet), laktattröskeltester, wingate-tester, kraft-hastighetanalyser, powertester (effektutveckling), sprint- och spänsttester, reaktionssnabbhet m.m...
Utifrån dessa testresultat kan vi även erbjuda träningsrådgivning. Med kompetens från GIH, alla tränarutbildningar i friidrottsförbundets regi samt från Sveriges högsta tränarutbildning (ETU) kan vi ge kvalificerad hjälp och rådgivning till de flesta inom området fysisk träning. Redan idag hjälper vi ett antal landslags- och elitaktiva med träningsupplägg, bl a Lotta Wahlin, Stefan Johansson, Niclas Hogner, Angelika Pylkina för att nämna några lokala talanger.

Vänder du dig till några speciella idrotter eller är det öppet för alla?

-Det är öppet för alla. Motionärer, elit, gamla, unga individuella idrottare, lag och föreningar. Kort och gott alla som vill veta sitt relativa utgångsläge för att få större träffsäkerhet i sin träningsplanering.

Finns det några tester som du inte kan erbjuda?

-Inga vanligt förekommande tester i idrottskretsar i alla fall. Det skulle vara muskelbiopsider då, men det finns enklare (och framförallt skönare!!) sätt att ta reda på fördelningen av snabba och långsamma muskelfibrer vi kan erbjuda istället.

Vad är din förhoppning med ditt Testcentrum?

-Att hjälpa elitidrotten i Linköping genom att ge mitt bidrag till att skapa "Sveriges bästa idrottsstad 2015". Självklart är målsättningen att kunna leva på det, men dit är det en bit kvar ännu.

Vad har du för öppettider och hur bokar man?

-Enklast är att ta kontakt med mig på telefon eller mail via min hemsida och göra upp en tid. Jag finns oftast tillgänglig för tester på eftermiddagar/kvällar och helger. Jag har inga fasta tider då jag alltid är i lokalen, utan hur mycket tid jag tillbringar där är avhängigt antalet inbokade tester.

========================================================

4. Artikel - Optimistens ledord

Lova dig själv

att vara så stark att ingenting kan störa ditt sinne

att tala om hälsa, lycka och välgång

att få dina vänner att känna att det är något speciellt med dem

att se allt från den ljusa sidan och vara optimistisk

att bara tänka på det bästa, att arbeta för det bästa och att förvänta sig det bästa

att vara lika entusiastisk inför andras framgångar som inför sina egna

att glömma begångna misstag och sikta på att prestera bättre i framtiden

att se glad ut i alla lägen och ge alla du möter ett leende

att ägna så mycket tid åt att förbättra dig själv så att du inte hinner kritisera andra

att hålla dig för god för oro, för nobel för ilska, för stark för rädsla och för lycklig för att ge plats för bekymmer

att tänka gott om dig själv och tillkännage detta till omvärlden, inte med stora ord utan med goda gärningar

att leva i tron att hela världen är på din sida så länge du lever upp till det bästa inom dig

Fritt översatt från The Optimist Creed, skrivet av Christian D. Larsen redan 1912.
Jag tycker att dessa rader gäller lika mycket idag, nästan ett hundra år senare.

========================================================

5. From Zero to Hero - Paul Potts

Det här numret av SUXESS får bli en hyllning till svenska folkets senaste kelgris, den walesiske tenoren
Paul Potts.
Han har en fascinerande bakgrund som tagen ur det gamla Rekordmagasinet. Med en uppväxt som lätt kunde ha knäckt den mest målmedvetna yngling; uppvuxen under mycket knappa förhållanden, tidigt mobbad i skolan för sina trasiga kläder och sitt utseende, skadade framtänder vid 14 års ålder, dubbla bilolyckor, en upptäckt tumör vid en blindtarmsoperation är bara några saker han råkat ut för i sitt unga liv.

Som om inte det skulle vara nog blev han senare sjukskriven under två år, körde sin ekonomi i botten och fick stora privata skulder.

Sett mot hans minst sagt brokiga bakgrund med många besvikelser som måste ha satt djupa spår i hans inre är det beundransvärt att han har kunnat ta sig genom allt detta och fortsätta att leva sin dröm - att en dag få stå på en stor operascen och bli hyllad av hänförda åskådare.

Verkligheten ser helt annorlunda ut för Paul Potts idag!

Du känner kanske till att han kom att vinna den brittiska motsvarigheten till vår "Talang 2007" och sedan har allt gått som på räls med mångmiljonkontrakt, skivinspelning där hans CD One chance har gått direkt upp i toppen på alla försäljningslistor, TV-galor och soffprogram över hela världen.
Men att han överhuvudtaget ställde upp i den brittiska uttagningen var mer eller mindre en slump. Paul Potts har berättat att han precis innan anmälningstiden till tävlingen gick ut satt inloggad men att han ännu inte bestämt sig om han skulle våga ställa upp. Han tog då fram ett mynt och singlade slant. Och resten är som sagt historia...

– "Min röst har varit min bästa vän. När allt annat gått dåligt har rösten alltid funnits där. Jag hoppas att folk med dåligt självförtroende och som mobbats ser mig som en inspirationskälla och att de vågar ta risker".

Det som fascinerar mig och säkert dig också i denna otroliga framgångssaga är den lilla människans kamp och trots alla odds mot sig kunnat resa sig och till sist stått vid sina drömmars mål. Vem kan låta bli att inte fascineras av denna otroliga resa som Paul Potts har gjort?

Vilket mod, mina vänner... VILKET MOD!

Se Paul Potts live då han slog igenom på uttagningen och jag ber er speciellt lägga märke till hur programledarnas fisförnäma attityd kom att förändras radikalt under hans framträdande.

Ståpäls...anyone?

6. Artikel -OS-annolika historier

Jugoslaviens storstjärna Vera Nikolic, världsrekordhållare på 800m med 2,00.5 hade bara att hämta hem guldmedaljen i Mexico City 1968. Hon var en av spelens allra största favoriter. Men Nicolic föll tungt i en märklig semifinal. Efter bara 200m slutade jugoslaviskan att springa. Hon gick några steg och lämnade därefter banan. Det enorma trycket hade tagit knäcken på henne. När Nicolic insåg vad som skett, att hon faktiskt hade brutit loppet bröt hon ihop fullständigt.
Ur OS-annolika historier, Tabbar och bragder från alla tiders olympiska spel.
Bokförlaget Semic och Janne Adeen.

========================================================

7. Direkt från Floskeltoppen

1. ”Jag var nervös inför första ligget.”
Björn Ferry, skidskytt, avd Vem var inte det, Björn?

2. ”Go in to the plane, and remember it is not possible”
Göran Hagberg, Östers tränare, i omklädningsrummet inför sista matchen till den mångkulturella spelartruppen, avd Den nya engelskaläraren

3.”Kan vi stå upp så här så ligger vi inte sist länge till”
Johan Zanotti, Trelleborgs handbollstränare, efter förlusten mot H43, avd Ligga lågt.

4. ”RIK-tränaren Magnus Wislander – framröstad som århundradets handbollsspelare i världen (finns det någon annan svensk idrottare som kan ståta med samma titel?)”
Bertil Guslén, Göteborgs Posten, avd Troligen inte.

5. ”Nattens gladaste målskytt var Wade Bellak. Hans 30 mål för Toronto var inte bara matchavgörande utan också hans första sedan december 2003.”
DN.se, avd Stackarn har fått vänta fyra år på att göra 30 mål i en match igen – och matchavgörande dessutom.

6. ”Bollhallen i Stora Valla i Degerfors var vid niotiden på tisdagsmorgonen under kontroll.” Expressen.se, avd Synd att den brunnit ner då….

7. ”Basket är en perfekt sport att träna utifrån eftersom det påminner så mycket om fotbollen. Samma med badminton. Man spelar med två rackets och tränar sidledsförflyttningar.”
Jan Stahre, Degerfors IF:s nya tränare om sina träningsmetoder, avd Lycka till, Dif.

8. ”Mest besvär har hon haft med en sätesmuskel nere vid rumpan som nu håller på att växa till sig.”
Per Bergsten, Östgöta Correspondenten, om boxaren Frida Wallbergs skadeproblem, avd Hur stor är den då?

8. Mer humor...om vådan av att använda styrketräningsmaskiner

=======================================================
Tipsa dina vänner om att dom också kan prenumerera på SUXESS.
=======================================================
Vill du göra mig en tjänst?
Vidarebefordra SUXESS till någon vän du har.

Vill du också prenumerera på SUXESS? Vill du inte ha SUXESS?

Meddela mig detta via kontaktsidan. Tack.