Vill du bli starkare, snabbare, spänstigare, mer uthållig? Vill du lära dig mer om idrottspsykologi, mental träning, sätta mål med din idrott, idrottsskador och rehabträning? Vill du lära dig mer om kost och näring eller coaching?

Chansen är stor att du här nedan hittar länkar som ger dig den information du söker.
Min förhoppning är att du inte ska behöva irra runt ute i cyberrymden utan att du ska kunna börja här. För närvarande finns över 120 st länkar med det bästa från hela världen. Varje vecka hittar jag någon ny länk att foga till de andra.

Det är som bekant ett enormt stort område att spänna över.
Men jag hoppas kunna hitta ännu fler intressanta länkar om styrketräning, konditionsträning, spänstträning, mental träning, kost, träningslära, stretching...
ja, du märker själv, det här kan bli hur mycket som helst!

Böcker inom de här områdena finns det nästan obegränsat av, men bra länkar till
svenska och utländska hemsidor tar det litet mer tid att leta reda på.

Det har tagit mig många timmars surfande för att hitta alla de här sidorna.
Länkar om fitness i allmänhet, styrketräning, konditionsträning, kost, mental träning,
idrottsskador, coaching finns det nästan obegränsat av ute på nätet.
Men jag vill också vara säker på att sidorna jag rekommenderar har hög kvalitet
och att dom omfattas av samma värderingar som jag hyllar, d.v.s. en idrott ren från fusk och missbruk i alla former.

Du anar inte hur mycket skräp det finns ute i cyberrymden.

Jag gör dock inte anspråk på att ha hittat "alla bra sidor" - det finns så oändligt mycket mer, men det mesta uppfyller inte mina krav.
Men du kanske har tips till mig på bra sidor som du tycker borde vara med här?
Hör gärna av dig i så fall. Du kan maila mig här.

Här finns både svenska och utländska sidor som du kommer att märka.
Men som alltid gäller det att förhålla sig på ett kritiskt sätt till det du ser.

Men var nyfiken!

Hittar du något intressant, diskutera det gärna med din tränare.

Jag kommer nu också att på den här sidan börja lägga in träningsartiklar om träningslära, styrketräning, konditionsträning, idrottspsykologi och en del annat som jag hoppas att du kommer att ha nytta av i din träning. Jag hoppas att du får anledning att återkomma till den här sidan många gånger.

Varför inte börja med att lägga in den bland Mina favoriter så du lätt hittar hit nästa gång du söker träningstips för din idrott?

Hittar du inte det du söker så använd Googles sökruta nedan. Det du söker är bara ett klick bort.

Mycket nöje!

Publicera gärna våra artiklar. Vi ber dig dock att inte ändra något i innehållet samt att bibehålla signaturen. Skicka oss gärna en länk i sådana fall. Tack!

Våra träningsartiklar finns publicerade här.

OBS! Alla länkar är klickbara