SMOOTHIES 1 person
Jordgubbssmoothie:
2 dl färska/frysta jordgubbar
2 dl mellanmjölk
2 dl vaniljyoghurt
ev. 2 msk druvsocker

*
Banansmoothie:
1 banan
2,5 dl chokladmjölk 1,5%

*
Havresmoothie:
1 banan
1 dl havregryn
3 dl chokladmjölk 1,5%

PIZZA
Polarbröd runda
ananas
champinjoner
räkor
rökt skinka
margarin
oregano
riven ost

KYCKLINGWOK
kycklingfilé
fullkornspasta
wokgrönsaker
vitlök
gröna ärtor
matlagningsolja
soya
creme fraiche
matlagningsgrädde

OSTKAKA
sötmandel
ägg
mjölk (3%)
socker
Keso naturell
vetemjöl
Bärsås:
hallon/jordgubbar
socker
vatten
Serveras med:
Big pack vaniljglass