Namn: Johan Hydén
Idrott: friidrott/löpning 800/1500m
Förening: IK Akele
Födelseår: 1989

                 

   

                                                                         

Bästa egenskaper: målmedveten, envis och har bra självförtroende
Meriter:

2004:
USM brons 2000m i P15, Skol-SM brons 2000m i P15
2005: USM 10:a 1500m i P17 och 11:a 3000m P17,  Skol-SM silver 3000m P16 och 5:a 1500m P16.
2006: Terräng SM 4km 6:a i P17,  Skol-VM 5,25 km Terräng 42:a av 82 och bäste svensk i P17, USM 4:a 1500m i P17, Skol-SM silver 3000m
2007:
Skol-SM Guld 1500m, Lidingöloppet 10km 4:a i P19, Terräng NM-uttagningen Billingehusloppet 2:a i P19, Terräng-NM 13:e i P19
2008: ISM 4:a 1500m, IJSM Brons 1500m, Terräng-NM 13:e i P19, JSM Silver 1500m, NM 4:a 1500m P19
2009: Terräng-SM 7:a M22
2010:
Terräng-SM 5:a M22, JSM Silver 5000m, NM 4:a 5000m M22

Personbästa tider

Utomhus:
800m  1,54.21 (2008)
1500m  3,48,42 (2010)
3000m  8,58.68 (2006)
5000m  14.37,31 (2010) 

Inomhus:
800m 1,55.28 (2008)
1500m 3,53.90 (2008)

 

Mål i år (2011):
Skadefri!! Springa JEM-final för 22-åringar på 1500m. Etablera mig som seniorlöpare 
 

Mål på sikt:
VM 2013 i Moskva, OS i Rio de Janeiro 2016
Övrigt:

jag studerar Teknisk Fysik & Elektroteknik vid Linköpings Universitet
 
Tränarens kommentar:

Johan Hydén är en mycket offensiv 1500-meterslöpare. Hans största styrka är att han aldrig är rädd för att löpa långt fram i klungorna och det gör att han ofta sätter personliga rekord som är bättre än många förväntar sig av honom före start. Jämfört med andra löpare på samma resultatnivå tränar Johan relativt lite – särskilt när det gäller den aeroba träningen. Med en jämn ökning av träningsdosen är en fortsatt resultatutveckling att vänta. Lyckas Johan kombinera denna ökning av träningsdosen med framtida universitetsstudier så kommer han sannolikt att tillhöra den svenska senioreliten inom några år. (Peter Holgersson – personlig tränare och landslagstränare  - http://www.peterholgersson.se).

 
Tuff intervallträning i Vagnsmossen. Foto: Peter Holgersson

Mitt favoritcitat:
"The only good race pace is suicide pace, and today looks like a good day to die"
- Steve Prefontaine-
 


© Heja Linköping! 2002-2010
Alla rättigheter förbehålls. Ansvarig utgivare: Jan Strömberg