Vilken är din inställning?

- hemvist för unga talangfulla idrottsungdomar från Linköping sedan 2002 -

med gratis träningsartiklar om styrketräning, uthållighetsträning,
snabbhetsträning, spänstträning, idrottspsykologi, idrottskost och coaching

VILKEN ÄR DIN INSTÄLLNING?

Du har säkert hört att "attitude is everything". Hur viktig är din inställning egentligen för dina framgångar?

Tänk dig att din inställning är ett slags mentalt filter genom vilket du ser på omvärlden.

Vissa människor ser på världen genom ett filter av optimism, medan andra ser på världen genom ett filter av pessimism.

En del ser möjligheter i allt dom företar sig medan andra bara ser hinder.

Har du en positiv inställning har du många fördelar. Du har t ex en optimistisk livssyn och vad det betyder för din utveckling är du helt säkert medveten om.

Självklart räcker det inte med en positiv inställning för att nå framgång, men allt börjar med din inställning.

Det är grunden för allt du gör och det påverkar också andra faktorer på ett positivt sätt.

Amerikanen Jeff Keller har skärskådat detta fenomen och kommit fram till att din inställning direkt påverkar:

Självförtroende. Har du självförtroende tror du på dina möjligheter och förväntar dig att du ska nå dina mål.

Envishet. Vi försöker gång på gång tills dess att vi når våra mål. Varför skall vi ge upp innan vi nått våra mål om vi förväntar oss att nå dem?

Förmågan att komma igen efter motgång. Ett kännetecken för framgångsrika människor är just förmågan att resa sig efter motgångar och lära sig av dessa.

Mod. Det är ännu en viktig egenskap för dig om du ska nå framgång. Du kommer många gånger att ställas inför svåra utmaningar. Då är denna egenskap ovärderlig. Att ha modet att tro på sig själv och på det du gör kan vara direkt avgörande.

Entusiasm. Har du någon gång mött en entusiastisk människa utan optimism och framtidstro?

Uppmuntran av andra. Tror du på dig själv och din potential har du också lättare för att tro på andra och att uppmuntra andra människor är en bra ledaregenskap.

Tacksamhet. Har du en optimistisk syn på livet känner du oftare en tacksamhet över det som livet har gett dig.

Din inställning är ett val du har....varje dag. Den kvalitet du vill ha i ditt liv är ett val du påverkar själv.

Som du märker är det många egenskaper du kan påverka med rätt inställning.

"Attitude is everything!"

Mental träning - direkt på nätet
www.step-by-stepcoaching.com

Här publicerar vi fortlöpande våra träningsartiklar. Artiklar om idrottspsykologi hittar du här.

Publicera gärna våra artiklar. Vi ber dig dock att inte ändra något i innehållet samt att bibehålla signaturen. Skicka oss gärna en länk i sådana fall. Tack!Heja

Startsida     Talanggruppen Linköping     Vad media säger     Vår verksamhetsidé     Deltagarpresentation
Mer guld åt Sverige     Träningstips     SUXESS - vår nättidning     Bli fadder åt en talang
Smågodis    Kontakta oss